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追梦格林:勇敢面对心理治疗后的轻松与成长

2026-10-01 589

追梦格林最近接受采访,分享了他如何克服对心理治疗的恐惧。起初,他明白自己需要帮助,但对陌生人感到不安,甚至在治疗会议上坦言“我知道我需要,但我还没准备好,很害怕”。经过一位曾一起打球的队友的影响,他决定尝试治疗。

第二年,队友的鼓励让格林开始接受治疗,并最终感受到巨大的解脱,仿佛卸下重担,心中有被倾听的感觉。经过几次疗程,治疗师给予了他实用的建议和应对工具,让他在生活和工作中受益匪浅。

格林意识到很多人因为害怕而拒绝寻求帮助,被告知要咬牙坚持。但他说,这并不是解决问题的正确方法。他希望通过分享自己的经历,尤其是在篮球领域吸引关注,让大家了解他如何克服心理障碍,主动寻求帮助,并提升自我。他鼓励他人勇敢面对这些偏见,不必害怕。

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